CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スモークサーモンに、とろろ&インゲン♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スモークサーモンに、とろろ&インゲン♪-レシピのメイン写真

スモークサーモンに、とろろ&インゲン♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

お手軽に、居酒屋気分♪
このレシピの生い立ち
よく見かける、マグロの山かけのイメージで、
インゲンで、アクセントを付けました♪

お手軽に、居酒屋気分♪
このレシピの生い立ち
よく見かける、マグロの山かけのイメージで、
インゲンで、アクセントを付けました♪

もっと読む

スモークサーモンに、とろろ&インゲン♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

お手軽に、居酒屋気分♪
このレシピの生い立ち
よく見かける、マグロの山かけのイメージで、
インゲンで、アクセントを付けました♪

お手軽に、居酒屋気分♪
このレシピの生い立ち
よく見かける、マグロの山かけのイメージで、
インゲンで、アクセントを付けました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. スモークサーモン 70g
  2. 長芋 80g
  3. いんげん 20g
  4. 刺身醤油 少々
  5. わさび 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    いんげんは、すじを取り、さっと塩ゆでして(塩は分量外)、冷水にとったあと、長さ1.5cmに切る。

  2. 2

    長芋は、すりおろして、いんげんと合わせる。

  3. 3

    器に、スモークサーモンを盛り、長芋をかけて、わさびを添える。

  4. 4

    刺身しょうゆを、ちょろっとかけて、いただきま~す♪

コツ・ポイント

スモークサーモンの代わりに、鮭やマグロ・はまちなどのお造りでも。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

SP♪
SP♪ @cook_40055773
2014/10/18 03:00に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
  2. 炊飯器で簡単☆バナナホットケーキ
  3. 簡単!焼きヤングコーン 醤油風味
  4. 簡単!中華スープ☆ヤングコーンのひげ
  5. パラっと、たまご炒飯
  1. 簡単比率◎秋鮭と舞茸のバター焼き
  2. ハロウィン♡簡単濃厚かぼちゃチーズケーキ
  3. タラのホイル焼き(マヨチーズ)
  4. チキンと大根のトマトクリーム煮
  5. 簡単☆すぐに☆白だしで、白菜の漬け物♪
  6. Kickass Chili
  7. Bubble bread (monkey bread)
  8. Palmier Cookies
  9. Ham And Cheese Casserole
  10. Sweet n' Spicy Pumpkin Seeds
  1. 超簡単!小松菜の炒め煮♪
  2. ☆胡瓜とタコの和え物☆
  3. 簡単。濃厚♪とろける~♪マロンプリン
  4. パプリカの冷製スープ♡蕎麦湯&シチュー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20239268
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close