スピード揚げ出し豆腐♡減塩,低糖ver♪
アメリカの固めの豆腐で作りました。健康管理に。
このレシピの生い立ち
糖分,塩分を控えるため。
アプリでひらく作り方
- 1
普通の豆腐を使う場合、水切りしてください。【ID：19884019 】
- 2
豆腐に小麦粉をつけて揚げる。お皿に盛り、メープルシロップ,醤油を控えめにかける。
- 3
豆腐はアメリカのもので、最初から水切りしてあるような状態です。日本の蒟蒻より固い感じです。
-
コツ・ポイント
水切りをする。
つくれぽ
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