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ハムとごぼうのサラダ
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ハムとごぼうのサラダ-レシピのメイン写真

ハムとごぼうのサラダ

たかしゃん☆
たかしゃん☆ @cook_40093667

きんぴらや煮物以外でごぼうのサラダを作りました。

このレシピの生い立ち
サラダを何にするか迷ったのですが前日に海藻サラダを作っていて同じメニューだと嫌だったのでごぼうサラダを作りました。

きんぴらや煮物以外でごぼうのサラダを作りました。

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ハムとごぼうのサラダ

たかしゃん☆
たかしゃん☆ @cook_40093667

きんぴらや煮物以外でごぼうのサラダを作りました。

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材料

3〜4人分
  • ごぼう 2本
  • ハム 2枚
  • 砂糖 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • からしチューブ 3cm
  • 炒め用のごま油 大さじ1
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうの皮をこそげとり、千切りにして沸騰したお湯で1分茹でる。
    お湯に酢を小さじ1入れると変色しにくくなります。

    • ハムとごぼうのサラダ作り方1写真
  2. 2

    茹でたごぼうを大さじ1のごま油でさっと炒める。
    こうすることで余分な水分を取り、マヨネーズと絡みやすくなります。

    • ハムとごぼうのサラダ作り方2写真
  3. 3

    少し冷ましたごぼうと千切りにしたハム、残りの調味料を全て混ぜたら完成。
    ごまはあると風味が良いです。

    • ハムとごぼうのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ごぼうの皮は粗めにこそげ取ると風味も栄養価も高いです。
ごぼうを炒める工程は必ず必要なわけではありませんが炒めると美味しいです。

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たかしゃん☆
たかしゃん☆ @cook_40093667
2016/04/16 09:33に公開
料理好きな営業マンです。小学生の頃から料理番組や料理漫画が大好きで色々作ってます。和洋中エスニックなんでも作りますがじゃがいもや魚を使った料理が好きです。良かったらレシピ見ていって下さい。
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このレシピのキーワード

サラダ ごぼう ハム ゴマ

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