タラに塩胡椒、小麦粉をつけます。オリーブオイルを入れたフライパンで、両面を中弱火でじっくり焼いていきます。

両面こんがり焼き色がついたらお皿に取り出します。
※今回は付け合わせの万願寺唐辛子も一緒に焼きました。

✨ソースを作ります✨
フライパンに☆を全て入れ、弱火で香りがたつまで加熱してムニエルにかけます。