冷凍コーンをレンジで温めておく。

たまごを割って綺麗に溶き、塩コショウする。

フライパンでコーンを炒り、チンしたお皿に一度取り出す。

油をしいて、たまごを半分入れ、広げる。

コーンをパラパラとのせて、巻く。

残ったたまごを広げて、巻く。