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カルパッチョサラダ グレープフルーツ入り
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カルパッチョサラダ グレープフルーツ入り-レシピのメイン写真

カルパッチョサラダ グレープフルーツ入り

ニュージー63
ニュージー63 @cook_40170546

サーモンとはまちのカルパッチョをサラダにアレンジ。キノアも入って、パーティに最適の1品です。前菜にも良いです。
このレシピの生い立ち
カルパッチョ、プラスアルファで、豪華にしてみました。
野菜がたくさん食べられます。

サーモンとはまちのカルパッチョをサラダにアレンジ。キノアも入って、パーティに最適の1品です。前菜にも良いです。
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カルパッチョ、プラスアルファで、豪華にしてみました。
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カルパッチョサラダ グレープフルーツ入り

ニュージー63
ニュージー63 @cook_40170546

サーモンとはまちのカルパッチョをサラダにアレンジ。キノアも入って、パーティに最適の1品です。前菜にも良いです。
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カルパッチョ、プラスアルファで、豪華にしてみました。
野菜がたくさん食べられます。

サーモンとはまちのカルパッチョをサラダにアレンジ。キノアも入って、パーティに最適の1品です。前菜にも良いです。
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材料

4−6人分
  • サーモン刺身 1-2人前
  • はまちの刺身 1-2人前
  • グレープフルーツ 1個
  • キノア 1カップ(180g)
  • オリーブ 3個
  • ゆで卵 2個
  • レタス 適量
  • サラダ用ほうれん草 適量
  • きゅうり 適量
  • アボカド 1個
  • ピクルス 適量
  • *オリーブオイル 100g
  • *しょう油 大さじ 3
  • *わさび 少々
  • *レモンの絞り汁 大さじ 2
  • 飾りマヨネーズ
  • 水(キノア用) 2カップ
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作り方

  1. 1

    新鮮なサーモン、はまちなどのお刺身を*のソースに漬け込み、冷蔵庫に20分ほど入れておきます。

  2. 2

    グレープフルーツは、きれいに実を取り、半分に切ります。今回、ピンクのグレープフルーツを使いましたが、黄色の方がよいです。

  3. 3

    キノアは、水洗いし、なべに倍量の水を入れ、沸騰後、弱火にして、15分ほど、水分が飛ぶまで炊き、タッパーに移し、冷します。

  4. 4

    大皿に、レタス、ほうれん草、キュウリのいちょう切り、アボカドも細かく切り、冷えたキノアも散らします。

  5. 5

    味の染みたお刺身も散らし、輪切りのオリーブ、みじん切りのピクルス、ゆで卵をトッピングし、マヨネーズで飾ります。

コツ・ポイント

お刺身は、ソースに浸け過ぎない様に。 お好みの野菜、お好みのドレッシングも使ってください。我が家は、ドレッシングをあまり使わないので、これで十分です。
キノア入りなので、お腹もふくれます。おいしいロゼワインがあれば、最高です。

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ニュージー63
ニュージー63 @cook_40170546
2014/02/17 08:21に公開
南半球、ニュージーランドからです。
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このレシピのキーワード

サラダ カルパッチョ はまち ゆで卵 レタス アボカド キュウリ ピクルス ほうれん草 オリーブ グレープフルーツ レモン 刺身 キヌア わさび

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