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ご褒美納豆
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ご褒美納豆-レシピのメイン写真

ご褒美納豆

スズヌシ
スズヌシ @cook_40288108

ダイエット中のプチ贅沢です。
このレシピの生い立ち
レシピなかったので自分のメモ用に。美味しかったので作っていただいて、美味しいを共有できたら嬉しいです。

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スズヌシ
スズヌシ @cook_40288108

ダイエット中のプチ贅沢です。
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材料

  • ツナ缶 1缶
  • 納豆 1パック
  • クリチ 15g（小分けになってるもの1個)
  • ネギ 好きなだけ
  • マヨネーズ 好きなだけ
  • めんつゆ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は油を切る

  2. 2

    納豆、クリチ、ネギ、油をきったツナを混ぜる

  3. 3

    マヨネーズ、めんつゆをかけて完成

コツ・ポイント

ツナ缶は50キロカロリーくらいのを使用しました！ネギはスライス玉ねぎも合います！

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スズヌシ
スズヌシ @cook_40288108
2020/01/17 22:48に公開
節約、低カロリー、時短、ラクにできる料理を模索しながら生活している主婦です。食べることが趣味で、こってりしたものが好きなのですぐに太ります！調整メニュー多めに作ってます！
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このレシピのキーワード

ねぎ ツナ クリームチーズ 納豆

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