ジャコのコーンフレーク揚げ
第30回萩地区魚料理コンクール出品作品
このレシピの生い立ち
山口県漁協三見地区女性部が考案しました。
作り方
- 1
すり身は塩こしょう・玉子を練りこむ。
- 2
人参1㎝角、長さ10㎝とアスパラを塩ゆでする。
- 3
すり身で人参とアスパラを巻く。
- 4
コーンフレークは少し潰す。
- 5
3 を小麦粉・玉子・コーンフレークをつけて油で揚げる。
コツ・ポイント
すり身を巻く時、しっかり巻き込む。
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