☺簡単♪蓮根と人参のコチュマヨサラダ☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

れんこんを使ったサラダです♪コチュジャンとマヨネーズで味付けしてあります。
このレシピの生い立ち
煮物にしがちな蓮根を違った味付け&サラダ感覚で食べたいなぁと思って考えたレシピです♪

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材料

4人分
  1. 蓮根 100g
  2. 人参 1本
  3. かにかま 10~12本
  4. コチュジャン 小さじ2
  5. お酢 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ4
  7. 【蓮根を下茹でするお湯】
  8. 500cc
  9. お酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしておく。
    蓮根は皮を剥き、3mmのいちょう切りにして、沸騰した鍋に酢を入れ、30秒茹でてザルに上げる。

  2. 2

    人参は斜め薄切りにしてから、細めの千切りにする。
    かにかまはほぐしておく。

  3. 3

    ボウルにコチュジャンとお酢を入れて、よく混ぜ合わせ、マヨネーズを混ぜたら、蓮根・人参・かにかまを加えて、和えたら完成♪

コツ・ポイント

・かにかまのかわりに、ちくわでも美味しく作れます。
・辛さはコチュジャンの量で加減してください。

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レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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