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簡単ほうれん草ナムル

大田ママ
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材料

4人分
  1. ほうれん草 2束
  2. かにかまぼこ 4本
  3. めんつゆ 適宜
  4. ニンニクすりおろし 1個
  5. 胡麻油 適宜
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を熱湯で塩を入れて湯がく

  2. 2

    ほうれん草を水に取り適当な大きさに切りギュットしぼる

  3. 3

    ボールにほうれん草
    カニかまを入れめんつゆ ニンニクすりおろし
    胡麻油いりごまであえる

コツ・ポイント

ほうれん草の水気は しっかりとって下さい

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大田ママ
大田ママ @cook_40117535
2014/10/17 10:28に公開
1女2男のママです　朝から3人分の弁当を作り　昼は　調理師として働いています食べ盛りの子供達の料理作りに日々　奮闘しています料理が大好き　飲むのが大好きな主婦毎日　キッチンに立つのが楽しみです
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