ミルクシチュー

minamon200 @cook_40135412
簡単とろ〜り優しい牛乳シチュー。
鶏肉・肉団子・ソーセージ…具は好きなものをどうぞ。
(※)←1番下をみてください。
このレシピの生い立ち
市販のルーのシチューは味が苦手。簡単なので牛乳から作っています。
鶏肉以外に肉団子・ソーセージなども。トマトパスタと一緒に食べました。
ミルクシチュー
簡単とろ〜り優しい牛乳シチュー。
鶏肉・肉団子・ソーセージ…具は好きなものをどうぞ。
(※)←1番下をみてください。
このレシピの生い立ち
市販のルーのシチューは味が苦手。簡単なので牛乳から作っています。
鶏肉以外に肉団子・ソーセージなども。トマトパスタと一緒に食べました。
作り方
- 1
【中火】
ベーコンを約1cm間隔に切り、熱したオリーブオイルで炒める - 2
玉ねぎも約1cm間隔に切り鍋に投入。
透き通るまで炒める焦がさない様【弱火】で蓋を
- 3
人参・じゃがいもを一口大に切り鍋に投入。
油を全体に絡める感じにまぜまぜ。 - 4
アスパラは付け根から3分の2程は皮が硬いので、ピーラーで剥く。
下ゆで後に鍋に投入(※1)。しめじも投入。
- 5
【中火】
鶏肉を入れ、色が変わるまで炒める。
煮込むので中まで完全に火が通らなくてもOK - 6
小麦粉をふりかけ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 7
牛乳・コンソメ・ローリエを投入。
【強火】→沸騰しそうになったら【弱火】(※2)20分煮込む。
たまにまぜまぜ。 - 8
味をみて塩コショウで出来上がり!
コツ・ポイント
※1)輸入アスパラや輸入ブロッコリーは防腐剤がついており2分程下ゆでします。
※2)牛乳は沸騰すると分離するため弱火で煮込みます。
牛乳は残り物で、半量くらいなら水でもいけます。
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