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イカとトマトのガーリック風味パン粉焼き
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イカとトマトのガーリック風味パン粉焼き-レシピのメイン写真

イカとトマトのガーリック風味パン粉焼き

LEERASNAKE
LEERASNAKE @cook_40173596

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材料

三人
  • 少イカ 4本
  • プチトマト 7個
  • パン粉焼き 30g
  • ガーリックパウダー 適量
  • 粉チーズ 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    イカの下処理後
    三等分に切り、ゲソは二つにきる
    すりおろしニンニクで漬け込む10分

  2. 2

    パン粉、粉チーズ、オリーブオイル、パセリを混ぜた中に1とトマトをいれザックリ混ぜる

  3. 3

    予熱200℃のオーブンをセットしておく

  4. 4

    耐熱皿に、2をいれ10分オーブンで焼く

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LEERASNAKE
LEERASNAKE @cook_40173596
2014/05/28 02:01に公開
☆LEERA SNAKEのほっこりレシピ☆ 料理するの???ってよく言われますが、シマスyo!!!何が得意???何か分かりませんが、楽しく調理してます。料理は作品★ 気ままにupしていこうと思いますので宜しくお願いします!!! 過去の失敗作は1つ ゴルゴンゾーラのパスタ
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イカ ミニトマト

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