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朝から一杯♪豆乳きな粉
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朝から一杯♪豆乳きな粉-レシピのメイン写真

朝から一杯♪豆乳きな粉

tomorins
tomorins @cook_40092607

女性ホルモンと似た成分があると言われてる大豆イソフラボン！
脂肪燃焼でダイエット効果も…？
便秘解消も期待できます

このレシピの生い立ち
美容、健康のために…(^-^ゞ

女性ホルモンと似た成分があると言われてる大豆イソフラボン！
脂肪燃焼でダイエット効果も…？
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女性ホルモンと似た成分があると言われてる大豆イソフラボン！
脂肪燃焼でダイエット効果も…？
便秘解消も期待できます

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材料

1杯分
  1. 豆乳 200cc
  2. きな粉 大2
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作り方

  1. 1

    コッブにきな粉を入れる

    • 朝から一杯♪豆乳きな粉作り方1写真
  2. 2

    かき混ぜながら豆乳を加える

    • 朝から一杯♪豆乳きな粉作り方2写真
  3. 3

    出来上がり～(*^^*)

    • 朝から一杯♪豆乳きな粉作り方3写真

コツ・ポイント

豆乳にきな粉を加える時、先にきな粉→豆乳を入れて下さい
豆乳→きな粉だとだまになるので気をつけて下さい

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tomorins
tomorins @cook_40092607
2014/09/29 23:35に公開
こんにちは。お料理大好き！今ハマってるのは「パン」です。いろんな情報交換したいです。
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