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里芋の混ぜご飯
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里芋の混ぜご飯-レシピのメイン写真

里芋の混ぜご飯

☆かよちゃん☆
☆かよちゃん☆ @cook_40095511

今が旬の里芋を美味しく食べる。
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材料

お米5合分
  1. 里芋 好きなだけ
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 人参 5センチ
  4. 油揚げ 1枚
  5. ごぼう 2本
  6. だし汁 ひたひたになるくらい
  7. 砂糖 少し
  8. みりん 少し
  9. 酒 少し
  10. 薄口醤油 70ミリ
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作り方

  1. 1

    里芋の皮は包丁でこするようにして剥く。新じゃがの皮を取り除く要領で、薄皮を残して。

  2. 2

    鶏肉は皮を剥いて小さめの一口サイズに切る。

  3. 3

    人参はみじん切り、油揚げも細かく切る。

  4. 4

    ごぼうはささがきに。

  5. 5

    フライパンで、調味料以外の材料を全て入れて軽く炒める。

  6. 6

    ひたひたになるくらいにだし汁、砂糖・みりん・酒・醤油を入れて煮汁が半分くらいになるまで煮込んで火を通す。

  7. 7

    ざるとボールを用意して、具と煮汁を分ける。

  8. 8

    洗った米に煮汁を含めた分量の水を入れて普通に炊飯する。

  9. 9

    炊き上がったら、大きめの入れ物に移し替えて具と混ぜ合わせて出来上がり。

  10. 10

    里芋が潰れないように優しく混ぜてね。

コツ・ポイント

里芋はこそげるように皮を剥いたら煮崩れしにくい。
沸騰した時に味見をして甘みを調整したらいいです。

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☆かよちゃん☆
☆かよちゃん☆ @cook_40095511
2017/10/23 13:47に公開

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