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スープもできちゃう!冷しゃぶ豆腐サラダ☆
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スープもできちゃう!冷しゃぶ豆腐サラダ☆-レシピのメイン写真

スープもできちゃう!冷しゃぶ豆腐サラダ☆

しゃんはるる
しゃんはるる @cook_40123155

豚しゃぶ&豆腐メインのあっさりサラダ♪お肉の茹で汁はスープに!野菜はお好きになんでも入れちゃってください♡
このレシピの生い立ち
暑くなってきて急に冷しゃぶが食べたくなって。

母が「茹で汁はスープにしたらいい」と言っていたのを思い出したので、ついでにスープも作っちゃいました!

豚しゃぶ&豆腐メインのあっさりサラダ♪お肉の茹で汁はスープに!野菜はお好きになんでも入れちゃってください♡
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暑くなってきて急に冷しゃぶが食べたくなって。

母が「茹で汁はスープにしたらいい」と言っていたのを思い出したので、ついでにスープも作っちゃいました!

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スープもできちゃう!冷しゃぶ豆腐サラダ☆

しゃんはるる
しゃんはるる @cook_40123155

豚しゃぶ&豆腐メインのあっさりサラダ♪お肉の茹で汁はスープに!野菜はお好きになんでも入れちゃってください♡
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母が「茹で汁はスープにしたらいい」と言っていたのを思い出したので、ついでにスープも作っちゃいました!

豚しゃぶ&豆腐メインのあっさりサラダ♪お肉の茹で汁はスープに!野菜はお好きになんでも入れちゃってください♡
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母が「茹で汁はスープにしたらいい」と言っていたのを思い出したので、ついでにスープも作っちゃいました!

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材料

2人分
  • サラダ用
  • 豚肉薄切り(しゃぶしゃぶ用でも細切れでも) 150gくらい
  • コーン缶 1缶
  • 豆腐(木綿でも絹でも) 半丁
  • 酒 大さじ1
  • ポン酢orドレッシング お好みで
  • スープ用
  • 水(お肉茹でる時にも使用) 600cc
  • コンソメ キューブ2個or小さじ4
  • 塩、こしょう 少々
  • 下記今回スープに入れた野菜類(お好みで!お野菜何でもご自由に)
  • にんじん 1/2本
  • 長ネギ 1/2本
  • 椎茸 2個
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉に酒大さじ1をかけ馴染ませ、放置。(お肉が茹でても硬くならないように♪)

  2. 2

    スープに入れる野菜を切る。(早く火が通るように小さめに切るのがオススメ)

  3. 3

    鍋に水600ccを入れ、火にかける。

  4. 4

    沸騰を待つ間に、豆腐をサイコロ状に切る。汁を切ったコーンも一緒にお皿に盛り、冷蔵庫へ。

  5. 5

    お湯が沸騰したら、肉同士がくっつかないよう注意しながら、豚肉を鍋に入れる。(馴染ませておいたお酒も一緒に入れる。)

  6. 6

    肉に火が通ったら取り出す。(スープに使うので茹で汁は捨てない。)アクがでたら取り除く。

  7. 7

    鍋に残った茹で汁の中にコンソメを入れる。野菜も入れ、柔らかくなるまで煮る。

  8. 8

    最後に塩こしょうで味を整え、お好みでレモン汁を加えて…スープできあがり☆

  9. 9

    豚肉の粗熱がとれたら、豆腐&コーンのお皿に盛って…冷しゃぶ豆腐サラダできあがり♪

    • スープもできちゃう!冷しゃぶ豆腐サラダ☆作り方9写真

コツ・ポイント

スープに入れるお野菜は、冷蔵庫に中途半端に余っているもの等自由に\(^o^)/キャベツや玉ねぎでも♪
逆に野菜がないときには、サラダ用のお豆腐orお肉を入れてもOK!
サラダの方もレタス、キュウリ、トマトetc.自由にアレンジしてください♡

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しゃんはるる
しゃんはるる @cook_40123155
2014/05/30 07:09に公開
バランス良く、お野菜たっぷり食べられるレシピをクックパッドで探してます\(^o^)/
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このレシピのキーワード

スープ 冷しゃぶ 豆腐サラダ しいたけ にんじん コーン缶 お肉 酒 豚薄切り肉 豆腐 長ネギ

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