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咳が出たら レンコンのすりおろし
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咳が出たら レンコンのすりおろし-レシピのメイン写真

咳が出たら レンコンのすりおろし

annko5296
annko5296 @cook_40128171

これを飲むと不思議と咳が良くなります!
とっても飲みやすいよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
風邪のときに薬で咳や鼻水を止めるのではなく、できるだけこどもの治癒力に任せて治していきたいので調べて作りました。
もちろん、ひどいときは病院に行きますが、、
これを飲むと、数時間は咳をあまりしなくなります。

これを飲むと不思議と咳が良くなります!
とっても飲みやすいよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
風邪のときに薬で咳や鼻水を止めるのではなく、できるだけこどもの治癒力に任せて治していきたいので調べて作りました。
もちろん、ひどいときは病院に行きますが、、
これを飲むと、数時間は咳をあまりしなくなります。

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咳が出たら レンコンのすりおろし

annko5296
annko5296 @cook_40128171

これを飲むと不思議と咳が良くなります!
とっても飲みやすいよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
風邪のときに薬で咳や鼻水を止めるのではなく、できるだけこどもの治癒力に任せて治していきたいので調べて作りました。
もちろん、ひどいときは病院に行きますが、、
これを飲むと、数時間は咳をあまりしなくなります。

これを飲むと不思議と咳が良くなります!
とっても飲みやすいよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
風邪のときに薬で咳や鼻水を止めるのではなく、できるだけこどもの治癒力に任せて治していきたいので調べて作りました。
もちろん、ひどいときは病院に行きますが、、
これを飲むと、数時間は咳をあまりしなくなります。

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材料

1回分
  1. 蓮根 適量
  2. (今回は5cmの1/6等分ほど)
  3. 甘みにいれるもの何でも 適量
  4.  ・はちみつ
  5.   (1歳以上のお子さん)
  6.  ・米飴
  7.  ・メープルシロップ
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮付きのまますりおろします。

    • 咳が出たら レンコンのすりおろし作り方1写真
  2. 2

    すりおろしたものを手で搾るか茶漉しなどで濾して、搾り汁だけ取り分けます。

  3. 3

    搾り汁に少量の水(今回は大さじ1程度)を入れ、小鍋で弱火にかけます。

  4. 4

    弱火でかき混ぜていくと、徐々にとろっとなってきます。
    温まったら、米飴を入れて完成です。

    • 咳が出たら レンコンのすりおろし作り方4写真

コツ・ポイント

蓮根は皮付き、節の部分を一緒に入れると効果アップします!今回は米飴を使いましたが、そのままでも、はちみつでもメープルシロップでも何でもいいと思います。ハチミツは乳児ボツリヌス症の恐れがあるので、1歳未満の乳児には与えないようにしてください。

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annko5296
annko5296 @cook_40128171
2018/03/10 00:34に公開
転勤族で大阪在住。1歳の女の子がいる主婦です。子どもが軽いアトピー、卵&乳製品アレルギーのため、身体にやさしいご飯を日々考えています。
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