スパイスを効かせて【チリビーンズ】

mieuxkanon @mieuxkanon
「チリビーンズ」の人気検索で1位になりました♪
自分で作ればスパイス感も自由で、何より美味しい!です
このレシピの生い立ち
市販の物はあまり美味しくないので、スパイスをたっぷり加えて手作りします。
スパイスを効かせて【チリビーンズ】
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自分で作ればスパイス感も自由で、何より美味しい!です
このレシピの生い立ち
市販の物はあまり美味しくないので、スパイスをたっぷり加えて手作りします。
作り方
- 1
野菜類は全て微塵切りにする。(フープロでも)
豆はザルにあげて水気を切る。 - 2
鍋にオリーブオイル・にんにく・クミンシードを加えて加熱する。香りが立ったら、玉ねぎを加えて、塩・胡椒を振って炒める。
- 3
玉ねぎが透き通ってきたら、人参・セロリを加えて、塩・胡椒を振って更に炒める。
- 4
セロリがしんなりしてきたら、ひき肉を加えて、塩・胡椒を振って炒める。
- 5
ひき肉に火が通ったら、赤ワインを加える。軽く炒めたら豆を加えて全体を混ぜる。●を加えて30秒〜1分ほど炒めて◯を加える。
- 6
煮立ってきたら火を弱めて、時々混ぜながら15分ほど煮詰める。
- 7
味を見て、薄ければコンソメで味を調える。辛さが足らなければ、カイエンペッパーを加える。
コツ・ポイント
カイエンペッパーは辛さ調整なので、
苦手な方は加えなくても大丈夫です。
そのまま食べても美味しいですが、
タコスチップスや食パンと、一緒に食べても美味しいです。
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