ごま油で簡単♪アボカドのナムル

mari*
mari* @mari_recipe

森のバターとも言われる健康にも美容にもぴったりなアボカドをナムルに♡♡
仕上げのガーリックチップがアクセントに★
このレシピの生い立ち
アボカドが安かったので♪

ごま油で簡単♪アボカドのナムル

森のバターとも言われる健康にも美容にもぴったりなアボカドをナムルに♡♡
仕上げのガーリックチップがアクセントに★
このレシピの生い立ち
アボカドが安かったので♪

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材料

1〜2人分
  1. アボカド 1個
  2. ごま 小さじ1
  3. 鶏ガラダシの素 少々
  4. ★塩 ひとつまみ
  5. ★コショウ 1〜2ふり
  6. ★醤油 少々
  7. レモン 少々

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って種をはずし、
    スプーンなどで皮をはずす。

  2. 2

    一口大に乱きりにし、ごま油、醤油など★の材料を全て入れて和える。

  3. 3

    お皿に盛り付け、ガーリックチップをふったら出来上がり♪

コツ・ポイント

アボカドは熟したものを使ってください★

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はじめましてmari*です⁑レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡全部読ませてもらってます!!”簡単☆時短☆節約”を目標に毎日にちょっとした幸せを感じられるようなおうちごはんと手づくりおやつのrecipeを綴ります*blog***http://mari314.blog.fc2.com/
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