アボカドのナムル

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

中華系に仕上げても美味しいアボカド。我が家の定番ナムルソースで和えました。このままサラダのトッピングにもどうぞ
このレシピの生い立ち
アボカド好きの為、いつもと違うアボカド調理にトライアル

アボカドのナムル

中華系に仕上げても美味しいアボカド。我が家の定番ナムルソースで和えました。このままサラダのトッピングにもどうぞ
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材料

  1. アボカド 1個
  2. コチュジャン 小さじ1/2
  3. ⭐塩 ひとつまみ
  4. 胡麻 大さじ1
  5. ⭐AJINOMOTO 少々
  6. おろしニンニク 小さじ1/4
  7. 白胡麻 適宜
  8. 糸唐辛子 適宜
  9. 胡桃 適宜

作り方

  1. 1

    ⭐を和えてソースを作る

  2. 2

    アボカドをスプーンで掬うか、サイコロ状に刻むか、好みのひとくちサイズに切り揃えソースに良く和える

  3. 3

    胡麻、胡桃、糸唐辛子を散らして完成!

コツ・ポイント

熟れすぎのゴーヤは和えるとディップになってしまうので、外皮は黒くてもやや固めの果実を選ぶ。胡桃の食感が歯応えの無いアボカドをよりオイシクしてくれます

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
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本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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