ゴマ味噌マヨで！子供が喜ぶ棒々鶏
砂糖を使用していないので、糖質制限、MEC中にも(*^^*)
このレシピの生い立ち
マヨ好きな子供のために。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを耐熱皿に入れ、酒大さじ１、塩小さじ1/2を振る。
ふわっとラップをかけて600ｗで1分チン！ - 2
荒熱がとれるまで、ラップをかけたまま放置。
その間にタレを作っちゃいましょ～！ - 3
☆の材料を全て混ぜ合わせます。タレはこれで完成！
辛いのが好きな方は豆板醤を小さじ1／2ほど足してね。
-
- 4
レタスをちぎって洗って、水気を切って、お皿に並べる。
-
- 5
キュウリを洗って、斜め切り後、何枚か重ねて千切りにする。
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- 6
水気を切って、レタスの上に並べる。
-
- 7
荒熱がとれたササミを、小さくほぐしながらキュウリの上に並べる。
- 8
トマトも乱切りにして並べる。
- 9
タレをかけたらできあがり～(๑^ ^๑)
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コツ・ポイント
特にないです(;･∀･)
つくれぽ
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