離乳食 ほうれん草ペースト
フォーラル管理栄養士 @cook_40287925
離乳食初期（生後5～6ヶ月頃）におすすめ♪
＊フォーラル薬局管理栄養士レシピ＊
このレシピの生い立ち
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http://www.forall.jp/recipe/recipe.html
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をよく洗い、沸騰したお湯でゆでます。
- 2
ゆであがったら、水にさらしてアクを取ります。
- 3
水気をしぼり、細かく切ります。
- 4
ミキサーにかけ、ペースト状にします。※ミキサーがない場合は、なめらかになるまで裏ごします。
- 5
湯冷ましを加えながら食べやすいとろみにします。
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