取り分け離乳食〜ほうれん草入り葛湯〜
茂原市保健センター @cook_40312746
離乳食初期（5〜6ヶ月）の取り分け離乳食です。
小松菜やキャベツでも代用できます。
毎回離乳食のメニューを考えて作るのは大変、、そんなときは大人のメニューを決めてその中から何が離乳食で使えるか考えるとメニューをいくつも考えなくて済みます。
#ゴックン期 #茂原市保健センター #管理栄養士
取り分け離乳食〜ほうれん草入り葛湯〜
離乳食初期（5〜6ヶ月）の取り分け離乳食です。
小松菜やキャベツでも代用できます。
毎回離乳食のメニューを考えて作るのは大変、、そんなときは大人のメニューを決めてその中から何が離乳食で使えるか考えるとメニューをいくつも考えなくて済みます。
#ゴックン期 #茂原市保健センター #管理栄養士
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- 1
赤ちゃんと一緒に☆ほうれん草のごま和え【レシピID:20640984】からの取り分け。
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- 2
ほうれん草の葉先20gを刻み、すりつぶす。
- 3
耐熱皿に②とだし汁、片栗粉を入れてよく混ぜる。
- 4
ラップをかけ、600Wの電子レンジで約20秒加熱し、よく混ぜる。
- 5
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コツ・ポイント
裏ごし器や茶こし、ブレンダーなどを使って裏ごしをすると舌触りよく、一段と滑らかに飲み込みやすくなります。
つくれぽ
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