離乳食 ほうれん草と豆腐の白和え

フォーラル管理栄養士 @cook_40287925
離乳食中期(生後7~8ヶ月頃)におすすめ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*
このレシピの生い立ち
その他のレシピはフォーラルのHPをご覧ください♪
http://www.forall.jp/recipe/recipe.html
離乳食 ほうれん草と豆腐の白和え
離乳食中期(生後7~8ヶ月頃)におすすめ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*
このレシピの生い立ち
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http://www.forall.jp/recipe/recipe.html
作り方
- 1
ほうれん草をゆでて、細かく刻みます。
- 2
豆腐にラップをかけずに、電子レンジで20秒加熱し、水分抜きます。
- 3
豆腐とほうれん草をよく混ぜ合わせ、しょうゆで味付けをします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20252444