離乳食後期:ほうれん草かぼちゃグラタン

フォーラル管理栄養士
フォーラル管理栄養士 @cook_40287925

離乳食後期(生後9~11ヶ月頃)におすすめ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*

このレシピの生い立ち
その他のレシピはフォーラルのHPをご覧ください♪
http://www.forall.jp/recipe/recipe.html

離乳食後期:ほうれん草かぼちゃグラタン

離乳食後期(生後9~11ヶ月頃)におすすめ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*

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材料

1回分
  1. ほうれん草 1束
  2. かぼちゃ 3cm角3個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. チーズ 大さじ1
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃにラップをかけて
    電子レンジで3分加熱し、粗くつぶします

  2. 2

    かぼちゃとほうれん草を混ぜ、牛乳でのばします

  3. 3

    ②を耐熱容器(アルミカップでも代用可)に入れ、チーズをのせ、オーブントースターで表面に焼き色
    がつくまで約5分焼きます

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