犬ご飯 マグロハンバーグ
ronreo @cook_40095639
骨ごとすり身のまぐろのミンチとおからを使ったハンバーグ！カルシウムたっぷり！
野菜ソースかけです
このレシピの生い立ち
マグロミンチを使ったご飯を作りたくて考えました。
犬ご飯 マグロハンバーグ
骨ごとすり身のまぐろのミンチとおからを使ったハンバーグ！カルシウムたっぷり！
野菜ソースかけです
このレシピの生い立ち
マグロミンチを使ったご飯を作りたくて考えました。
作り方
- 1
材料を用意
おからは硬めに戻しておく -
- 2
ボールにまぐろミンチ・戻したおから・れんこん粉末・卵を加えて良くこねる
-
- 3
２を丸めて中央を凹ませる
-
- 4
熱したフライパンに油をひき、３を焼いていく
焦げ目がついたら裏返して焼く -
- 5
焼けたらハンバーグを取り出し、そこに水大１と野菜のめぐみを加えて軽く煮詰める
-
- 6
ハンバーグをお皿に乗せ、５の野菜のめぐみのソースをかければ完成☆
（彩りにパプリカパウダーをかけましたがなくてもok） -
- 7
マグロの赤身には鉄分やビタミンB12などが摂れて貧血の予防にもなります！脳を活性化させるDHAも豊富！
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS（プライムケイズ）の物を使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
まぐろ骨ごとパラパラミンチhttps://shop.sakaikikaku.com/?mode=f69#p2
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