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ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】
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ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】-レシピのメイン写真

ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

味噌+ウスターソースベースの調味料に、七味唐辛子と胡椒で辛味もプラスした、ピリ辛な味噌ソース焼きそばです。

このレシピの生い立ち
しっかり味噌味は、主人が嫌がるので、味噌とソースで味を付けています。
キャベツは蒸し焼きにしてシャキっと、麺はレンチンして手軽に作ります。

味噌+ウスターソースベースの調味料に、七味唐辛子と胡椒で辛味もプラスした、ピリ辛な味噌ソース焼きそばです。

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しっかり味噌味は、主人が嫌がるので、味噌とソースで味を付けています。
キャベツは蒸し焼きにしてシャキっと、麺はレンチンして手軽に作ります。

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ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

味噌+ウスターソースベースの調味料に、七味唐辛子と胡椒で辛味もプラスした、ピリ辛な味噌ソース焼きそばです。

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しっかり味噌味は、主人が嫌がるので、味噌とソースで味を付けています。
キャベツは蒸し焼きにしてシャキっと、麺はレンチンして手軽に作ります。

味噌+ウスターソースベースの調味料に、七味唐辛子と胡椒で辛味もプラスした、ピリ辛な味噌ソース焼きそばです。

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しっかり味噌味は、主人が嫌がるので、味噌とソースで味を付けています。
キャベツは蒸し焼きにしてシャキっと、麺はレンチンして手軽に作ります。

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材料

3人分
  1. 焼きそば麺 3玉
  2. 豚ばら薄切り肉 150g
  3. キャベツ 1/4個(230g)
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/3本(30g)
  6. ●味噌 大匙2.5
  7. ●酒・みりん・ウスターソース 各大匙2
  8. ●醤油 小匙1.5
  9. ●にんにく(おろし) 大1片
  10. ●おろし生姜 小匙1
  11. ●胡椒 小匙1/4
  12. ●七味唐辛子 小匙1/5
  13. マヨネーズ 小匙1
  14. こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  15. 酒 大匙1
  16. ごま油 小匙1.5
  17. 青のり・紅生姜 各適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を合わせてよく混ぜる。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方1写真
  2. 2

    キャベツはざく切り,玉ねぎは5㎜幅の薄切り、人参は細切りにする。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方2写真
  3. 3

    豚肉は食べ易い大きさに切り、1を大匙1.5・マヨネーズと共にボウルに加えて全体に馴染ませる。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方3写真
  4. 4

    麺を袋のままレンジ(600w)に並べ、2分加熱。裏返して場所を変え、更に1分加熱する。

  5. 5

    フライパンにこめ油を敷き、強めの中火に掛ける。玉ねぎ・人参を加えて1分程炒め合わせ、3も加えて炒める。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方5写真
  6. 6

    豚肉にほぼ火が通ったらキャベツを加え、軽く炒め合わせて酒を振る。アルミホイルでフワッと蓋をして1分蒸し焼きにする。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方6写真
  7. 7

    蓋を外して、中央のスペースを空けて、麺を解して加える。残りの1を麺の上に回し入れる。全体に炒め合わせて火を止める。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方7写真
  8. 8

    ごま油を回し掛ける。

  9. 9

    器に盛り、青のりを振って、紅生姜を添える。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方9写真
  10. 10

    ※ 添えている紅生姜【梅酢生姜(ID 20088792)】です。

    • ピリ辛な【味噌ソース焼きそば】作り方10写真

コツ・ポイント

辛い物が苦手な方は、胡椒・七味唐辛子を減らして下さい。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2020/02/02 23:04に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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