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チキンライスの元　離乳食　簡単
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チキンライスの元　離乳食　簡単-レシピのメイン写真

チキンライスの元　離乳食　簡単

たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135

チキンライスの元です！これを作っておけば、炊き立てご飯で食べたい時に出来立てを好きな時に食べられる！
このレシピの生い立ち
今朝野菜を食べさせるためにチキンライス作ってみようと思って、元をつくればいいのでは！と思いつきでつくりました！

チキンライスの元です！これを作っておけば、炊き立てご飯で食べたい時に出来立てを好きな時に食べられる！
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今朝野菜を食べさせるためにチキンライス作ってみようと思って、元をつくればいいのでは！と思いつきでつくりました！

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チキンライスの元　離乳食　簡単

たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135

チキンライスの元です！これを作っておけば、炊き立てご飯で食べたい時に出来立てを好きな時に食べられる！
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今朝野菜を食べさせるためにチキンライス作ってみようと思って、元をつくればいいのでは！と思いつきでつくりました！

チキンライスの元です！これを作っておけば、炊き立てご飯で食べたい時に出来立てを好きな時に食べられる！
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材料

  1. 油 大さじ１
  2. 好きな野菜----
  3. ---今回は
  4. --玉ねぎ 適量
  5. --人参 適量
  6. --コーン 適量
  7. --ほうれん草 適量
  8. とりひき肉 適量
  9. 卵 １個
  10. ○調味料（お好みで調節）
  11. --今回は（全て自然派の無添加のもの）
  12. --塩胡椒 適宜
  13. --みりん 大さじ１
  14. --白だし こさ小さじ１
  15. ケチャップ（量はお好みで） 大さじ２
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作り方

  1. 1

    好きな野菜を油で炒める（今回は玉ねぎ、人参、コーン、ほうれん草）

  2. 2

    とりひき肉も加えて炒める
    ○を加える

  3. 3

    野菜たちが柔らかくなったら卵を割り入れてぐちゃぐちゃーっと混ぜる

  4. 4

    最後にケチャップで味付けをしたら完成！

    • チキンライスの元　離乳食　簡単作り方4写真
  5. 5

    食べたい時にご飯と混ぜれば、炊き立てご飯のチキンライスが好きな時に食べられる！

    • チキンライスの元　離乳食　簡単作り方5写真

コツ・ポイント

赤ちゃんもいけるように、調味料は無添加の物を使い、野菜もみじん切りカッターで細かくしました！

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たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135
2020/01/23 23:18に公開
主に自分用メモです(^^)離乳食、離乳食から派生したレシピなど！お米や離乳食をなかなか食べなかった息子のために試行錯誤して、パクパク食べたものを備忘録として載せています(^^)簡単に作れるけど、分量だけ忘れちゃうからメモ用に！という使い方が多いです(^^)
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