卵・めんつゆ・パルスイートを混ぜ合わせる。

かいわれ・シーチキン・コーン・マヨネーズを混ぜ合わせる。

卵焼き器に卵液を流し入れ、その上に具を乗せる。

それを何度も繰り返して巻いていく。
最後だけは卵液だけで巻いていく。

出来上がり。