アプリでひらく作り方
- 1
あさりときんぴらはゴボウ、蓮根、あさりを、出汁、醤油、ミリンで煮詰める。
- 2
だし巻きは卵、パセリのみじん切り、みりん、だし汁をまぜ、
油敷かなくていいフライパンで耐熱性のシリコンヘラでやき、巻きす - 3
青汁は、バナナ、キャベツ、人参の葉、豆乳ヨーグルト、豆乳、ビール酵母、パセリをミキサーする。
コツ・ポイント
とくにない。
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