簡単！炊飯器でカオマンガイ&炊き込みご飯
ダイエット中ずぼらん @cook_40251031
フライパンは使わず、簡単にできるレシピです！！ご飯に鳥の出汁が染み込んで美味しいです！！鶏胸肉なので、ヘルシー！！
このレシピの生い立ち
野菜取りたい！お肉食べたい！！でもダイエット中…
思いついたのがこのレシピです！！
簡単！炊飯器でカオマンガイ&炊き込みご飯
フライパンは使わず、簡単にできるレシピです！！ご飯に鳥の出汁が染み込んで美味しいです！！鶏胸肉なので、ヘルシー！！
このレシピの生い立ち
野菜取りたい！お肉食べたい！！でもダイエット中…
思いついたのがこのレシピです！！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は包丁で何箇所か刺しお酒.塩をふりかけとく
- 2
青梗菜の芯の部分を細かくカット！
葉は後ほど使うので、分けといて下さい。 - 3
お米を洗い二合炊く準備をする、お水は線の下くらい
- 4
にんじん、青梗菜の茎とネギ青い部分を炊飯器に入れます ネギは細かく切っても！そのままでも！
- 5
♩の調味料を炊飯器に入れます！
醤油とごま油は、回しいれます！ - 6
1の鶏胸肉を漬けてたお酒ごと、炊飯器へ
炊飯スタート！！ - 7
炊き上がり残り5分のところで青梗菜の葉の部分を炊飯器に入れます！
-
- 8
炊飯完了したら青梗菜の葉と鶏胸肉を取り出します！
あとは盛り付けて完成！！ -
コツ・ポイント
特になし！！
鶏胸肉は、ほとんど味がないのでお好みのソースを付けて食べてください！！
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