新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
オクラの塩麹和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
フォルダへ追加・削除
印刷
レシピのテキストをコピー
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
レシピの報告
レポートを見る
レシピを編集
削除
オクラの塩麹和え
まゆみ
@cook_40147705
夏野菜で免疫力アップを期待
このレシピの生い立ち
免疫力アップと美肌を期待して
もっと読む
夏野菜で免疫力アップを期待
このレシピの生い立ち
免疫力アップと美肌を期待して
もっと読む
オクラの塩麹和え
まゆみ
@cook_40147705
夏野菜で免疫力アップを期待
このレシピの生い立ち
免疫力アップと美肌を期待して
もっと読む
夏野菜で免疫力アップを期待
このレシピの生い立ち
免疫力アップと美肌を期待して
もっと読む
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書く
つくれぽを書く
共有
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
印刷
印刷
印刷
印刷
レシピのテキストをコピー
レシピのテキストをコピー
つくれぽを書く
つくれぽを書く
レシピの報告
レポートを見る
削除
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
フォルダへ追加・削除
印刷
レシピのテキストをコピー
レシピの報告
レポートを見る
レシピを編集
削除
材料
2人分
オクラ
10本
パプリカ
1/2個
大葉
2枚
塩麹
大さじ3
アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
作り方
1
オクラとパプリカを食べやすい大きさに切りさっと茹でる。
2
オクラとパプリカを食べやすい大きさに切りさっと茹でる。
3
塩麹で和える
コツ・ポイント
好みで鰹節をかけても
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書く
つくれぽを書く
共有
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
印刷
印刷
印刷
印刷
レシピのテキストをコピー
レシピのテキストをコピー
つくれぽを書く
つくれぽを書く
レシピの報告
レポートを見る
削除
つくれぽ
保存済み
レシピを保存
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを保存
つくれぽを書く
フォロー解除
フォロー
フォルダへ追加・削除
印刷
レシピのテキストをコピー
共有
URL をコピー
コピーしました!
メール
Facebook
Pinterest
X(旧Twitter)
もっと見る
レシピの報告
レポートを見る
レシピを編集
削除
レシピID: 20259656
コピーしました!
まゆみ
@cook_40147705
2019/07/14 13:22
に公開
フォロー中
フォローバック
フォロー
集団給食経験あり。ペーパー管理栄養士。中華大好きです。山梨出身
もっと読む
似たレシピ
その他のレシピ
😋ふっくらだし巻きたまご
簡単 マスカルポーネ出汁 クラッカー
なすと豚肉のミルフィーユトマト煮
食欲不振.バテル・ダイエットに雑炊
もも肉と、トマト煮込み。野菜ゾエ
なすとひき肉のピリ辛炒め
フライパンで簡単!プルプル茶碗蒸し
お出汁たっぷり♡カニカマとネギの卵焼き
厚揚げとなすのチーズ焼き
イクラとスモークサーモンのクリームパスタ
Sharon's Golden Fried Chicken Wings
Honey pecan chicken breast w/rice pilaf (RSC recipe)
Crispy Seasoned Naked Wings
Cubano Arroz con Pollo
Shredded Chicken Burritos
離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ
栄養満点パンケーキ
NYで人気のアボカドトースト
サッポロ一番de冷やし麺
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20259656
アプリでひらく
😋
❤️
👏