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離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ
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離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ-レシピのメイン写真

離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ

505mom
505mom @cook_40147704

手づかみ食べ時期の子供に◎素麺が食べやすくなり、お野菜やたんぱく質も一緒に摂れます◎
このレシピの生い立ち
手づかみ食べが好きな1歳娘に、素麺を食べてみてほしくて考えました。娘が大好きでよく食べてくれます:)

手づかみ食べ時期の子供に◎素麺が食べやすくなり、お野菜やたんぱく質も一緒に摂れます◎
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手づかみ食べが好きな1歳娘に、素麺を食べてみてほしくて考えました。娘が大好きでよく食べてくれます:)

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離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ

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505mom @cook_40147704

手づかみ食べ時期の子供に◎素麺が食べやすくなり、お野菜やたんぱく質も一緒に摂れます◎
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手づかみ食べ時期の子供に◎素麺が食べやすくなり、お野菜やたんぱく質も一緒に摂れます◎
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材料

作りやすい分量(2~3食分)
  • 素麺 50g(乾麺の重さ)
  • 茹で野菜(小さめに切る) 適量
  • ツナ、干し海老など 適量
  • かつお節、青のりなど 適量
  • 片栗粉 大さじ1.5
  • 小麦粉 大さじ1~1.5
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作り方

  1. 1

    素麺をたっぷりのお湯で茹でる。

  2. 2

    ボウルに、茹でて水を切った素麺と、お好みの具材、片栗粉、小麦粉を混ぜる。

    • 離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ作り方2写真
  3. 3

    ごま油を薄くひいたフライパンで両面焼く。(弱めの中火)

    • 離乳食に【素麺チヂミ】混ぜて焼くだけ作り方3写真

コツ・ポイント

*素麺はたっぷりのお湯で茹でて、塩が残らないようにします。
*入れる具材の水分量で、粉の量の微調整をお願いします。
*コーンなど、甘みのある野菜を入れると、子供がより食べやすくなるかもしれません。

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505mom
505mom @cook_40147704
2019/07/14 13:18に公開
4歳娘と6歳息子のママ。https://sodatsu-jikan.com/ブログにレシピを掲載中です。
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このレシピのキーワード

ちぢみ そうめん ツナ 片栗粉 かつお節 小麦粉

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