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チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で
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チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で-レシピのメイン写真

チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で

よこひぃ
よこひぃ @cook_40055045

☆2015.6.9話題入り☆焼いた舞茸の香りとオリーブ油の風味が引き立つシンプルな食べ方です。
このレシピの生い立ち
焼いた舞茸の美味しさを活かして、野菜もたっぷり食べたくなりました('_')

☆2015.6.9話題入り☆焼いた舞茸の香りとオリーブ油の風味が引き立つシンプルな食べ方です。
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チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で

よこひぃ
よこひぃ @cook_40055045

☆2015.6.9話題入り☆焼いた舞茸の香りとオリーブ油の風味が引き立つシンプルな食べ方です。
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焼いた舞茸の美味しさを活かして、野菜もたっぷり食べたくなりました('_')

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材料

4人分
  • チンゲン菜 2株
  • 舞茸 1パック
  • ●オリーブ油 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/4
  • ●あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は3~4㎝の長さに切り、塩1つまみ(分量外)とサラダ油1滴(分量外)を入れたお湯でゆで、絞らずに水を切る。

    • チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で作り方1写真
  2. 2

    大きめのボウルに●を入れて混ぜておく。

    • チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で作り方2写真
  3. 3

    舞茸は手で小房に分け、油を引かずにフライパンで焼く。フライ返しで軽く押さえながら香りが立つまで焼く。

    • チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で作り方3写真
  4. 4

    舞茸が焼けたら熱い内に2の中に入れて味をなじませる。なじんだらチンゲン菜も加えて混ぜ合わせて出来上がり。

    • チンゲン菜と焼き舞茸をオリーブ油と塩で作り方4写真

コツ・ポイント

チンゲン菜は絞らない方が歯ごたえがいいですが、水気はしっかり切って下さい。ペーパーなどで拭いてもいいでしょう。
冷やしてサラダ感覚でも食べられますが、温かい内に食べた方が香りが良く、余分な水分も出ません。

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よこひぃ
よこひぃ @cook_40055045
2014/10/24 03:47に公開
2022年結婚生活31年で夫と死別、介護していた義母は施設へ。(2023年永眠)突如始まったシングル生活、さてどう生きようか!スポーツ、将棋が二大趣味。いずれも観戦マニアです。お酒も好きです。新潟県出身、埼玉県在住。 ★note https://note.com/yoko_hee4614 ★livedoorブログ https://yokohee.livedoor.blog
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チンゲンサイ まいたけ

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