胸肉でも柔らか!照り焼きチキン♪

kiraりん
kiraりん @cook_40251068

胸肉でも柔らか♪節約レシピ☆
このレシピの生い立ち
我が家では余りがちなマヨネーズを消費したくて作りました。我が家は卵が入っていないマヨネーズですが、普通のマヨネーズでも美味しくできますよ☆

胸肉でも柔らか!照り焼きチキン♪

胸肉でも柔らか♪節約レシピ☆
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我が家では余りがちなマヨネーズを消費したくて作りました。我が家は卵が入っていないマヨネーズですが、普通のマヨネーズでも美味しくできますよ☆

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材料

  1. 鶏胸肉 250g前後
  2. マヨネーズ 大さじ1〜2
  3. 片栗粉 適量
  4. ☆しょうゆ 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. 柚子胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    胸肉を好きな大きさに切って、マヨネーズを揉み込んでおきます。マヨネーズの量は肉全体が少し白くなる程度の量です。

  2. 2

    ☆を混ぜておきます。
    醤油、砂糖、みりんを同じ量混ぜるだけ!お肉の量で調整してくださいね♪

  3. 3

    1の肉に片栗粉をまぶします。薄く全体につけばOK。私は箸でグルグル混ぜちゃいます

  4. 4

    フライパンに油を熱し、中火よりも少し弱火で蓋をしてじっくり蒸し焼きに♪

  5. 5

    お肉に火が通ったら2で合わせておいたものをフライパンに入れて絡めて、、、
    ↓↓↓

  6. 6

    照りが出たら完成!
    写真左下は柚子胡椒☆お好みで付けて食べてください♪

コツ・ポイント

マヨネーズを揉みこむことでお肉が柔らかくなります♪
火を強めにすると照りが出やすいですが焦げに注意です!

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kiraりん
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kiraりんのズボラ飯!ズボラ主婦でも料理を作っています♪子供が卵アレルギーなので卵が入っている食材は出てきません(^^)
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