簡単♪ ツナと野菜のガーリックマヨパスタ

ほんとはほうれん草とかブロッコリーとか入れて色入れたかったけど、家には玉ねぎしかなかったから仕方なく海苔乗っけました。

一緒に白ワインが頂きたくなる、夏野菜のパスタです♪

ツナマヨが大好き、だけどパスタだったらもうちょい具が欲しいな〜って時にぜひ！マヨネーズベースなので食べやすいでしましま！

チキンとお好きな野菜(今回ナス)で食べ応えのあるスパゲッティ( *´艸｀)♡コンソメで味が決まるので簡単です♡

とっても簡単なので、パスタを茹でている間に全部出来ちゃいます！

ツナマヨに醤油をいれて和風にしました。

玉ねぎとツナとマヨあればすぐできちゃいます( *ˆ﹀ˆ* )

あっさり目のニンニクパスタにツナマヨで美味しさとコクを♪キノコとほうれん草で栄養や彩りもよく♪

ツナと好きな野菜があれば、出来ます☺

ヤーコンの使い道を‼パスタにいれちゃった！

玉ねぎ水菜ツナだけで簡単美味しいパスタが！水菜のしゃきしゃき感とツナがマッチして、さっぱりなのにこくのあるパスタです。

ツナ、玉ねぎ、ピーマンだけ。おいしい。

一つのボウルの中でソースを作ってパスタと絡ませるだけの簡単パスタ♪お野菜はお好みのものでもOKです！

日々簡単美味しすぎ料理を研究中。

ツナ缶にマヨネーズ、これは酒の肴としてもサラダとしても美味しい。これを使って今回はパスタソースにしました。意外と「和」のパスタです。

昼ごはんを考えるのが面倒な時にパパッとできちゃう。トマトとツナの相性良し。刻み玉ねぎの食感もいい。

お好きな野菜で簡単♡色々な組み合わせを楽しめます。

具はツナと玉ねぎのみ。手間入らずです。

野菜をたくさん食べたくて！

ツナの旨みとバター醤油の味付けが決め手の和風パスタです。おろしニンニクを入れた合わせ調味料を入れて炒め合わせるだけ！今回は、ニンニクと相性が良い玉ねぎ（サラダ用にとっておいた紫玉ねぎ）とほうれん草を加えてみました。

超超超簡単な、ツナマヨパスタです。今回は冷たくしていただきました。麺の味を感じたかったので、ほぼマヨネーズのみの味付けですが、濃いめが好きな人は、もっと塩やマヨネーズの量をふやしたり、醤油等を加えて味を濃くすると良いと思います。ゆであがったパスタに、ツナと調味料をぐちゃぐちゃにまぜちゃってもいいです。-2025.05.19.mon.

本当はトマト缶で作るつもりが瓶が開かずマヨネーズになりました。

ボウルに食材をいれて、茹でたてパスタを和えるだけ。簡単で美味しいですよ。

オリーブオイルがないのでツナ缶のオイルをそのまま使いました。具材も少ないのでわりとアッサリです。

パスタを茹でて、ボウルでソースとあえるだけ

ツナを常備しておけば、野菜は冷蔵庫ののこりもので♪野菜はちぎれば包丁いらずです♪

今回野菜は、キャベツが大量に余ってたので、キャベツを使いました。ほうれん草や白菜、キノコ類もおいしいです。

野菜やソテーしたお肉にかけられるツナソースをパスタにかけてみました

野菜たっぷりで具沢山なのに、味がシンプルでツルッと入ります(^^)茹で時間合わせても10分ほどで出来上がります♪

玉ねぎの食感がツナマヨにマッチ☆お家にあるもので作れちゃう、手抜きだけど美味しいパスタ♫