オクラの豚肉巻き❤

MIKA’Sキッチン
MIKA’Sキッチン @cook_40053873

オクラは腸の働きを良くしてくれる優れもの☆
簡単なのでお手軽に出来ます❤
このレシピの生い立ち
以前働いてたお店で覚えました☆

オクラの豚肉巻き❤

オクラは腸の働きを良くしてくれる優れもの☆
簡単なのでお手軽に出来ます❤
このレシピの生い立ち
以前働いてたお店で覚えました☆

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材料

2人分
  1. 豚肉バラライス 200g
  2. オクラ 7~8本
  3. 1個
  4. 小麦粉 50g
  5. パン粉 50g
  6. 少々

作り方

  1. 1

    1、豚肉スライスを広げ
    その上にオクラをのせ巻いていく☆

  2. 2

    2、巻き終わったら
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順番で衣付け☆

  3. 3

    3、だいたい油180度くらいにあっためたら
    揚げていく☆

  4. 4

    4、いいキツネ色になったら揚げ終わり。
    皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

今回はデミグラスソースにしましたが、
普通のソースでも美味しいですょ。
レモンなど絞るとなお美味しいです❤

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