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鳥胸肉とキノコ蒸し
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鳥胸肉とキノコ蒸し-レシピのメイン写真

鳥胸肉とキノコ蒸し

レオパ独り暮らし
レオパ独り暮らし @cook_40255581

ピリ辛ダレで食べやすいです!
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めたので、、、

ピリ辛ダレで食べやすいです!
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めたので、、、

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鳥胸肉とキノコ蒸し

レオパ独り暮らし
レオパ独り暮らし @cook_40255581

ピリ辛ダレで食べやすいです!
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ダイエットを始めたので、、、

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材料

1人前
  • 鳥胸肉 1枚
  • ネギ 適当
  • 豆板醤 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • キノコ 1パック
  • 醤油 小さじ1
  • ファージャオ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キノコを敷いて上に鳥胸肉を皮を下にして30分蒸す

    • 鳥胸肉とキノコ蒸し作り方1写真
  2. 2

    蒸している間にネギと豆板醤と醤油とファージャオとお酢を混ぜる。

    • 鳥胸肉とキノコ蒸し作り方2写真
  3. 3

    皮を下にして10分蒸す

    • 鳥胸肉とキノコ蒸し作り方3写真
  4. 4

    切ってタレをかけて完成

    • 鳥胸肉とキノコ蒸し作り方4写真

コツ・ポイント

蒸しているときは中火でオッケー

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レオパ独り暮らし
レオパ独り暮らし @cook_40255581
2019/12/18 11:51に公開
レオパの極小キッチンでも作れる料理です。
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このレシピのキーワード

ねぎ キノコ 鶏胸肉

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