ローストビーフ【オーブン不要】

malichocolat
malichocolat @cook_40066163

肉食男子も大満足♡
スタミナ満点のローストビーフをお家で手軽に♪

ご飯に乗せてローストビーフ丼も◎
このレシピの生い立ち
我が家の定番♡
牛肉の塊で肉汁を閉じ込めて、しっとり柔らかい仕上がりに♪
スタミナ満点のローストビーフが食べたくて、ニンニクを効かせてみました(*´ω`*)

ローストビーフ【オーブン不要】

肉食男子も大満足♡
スタミナ満点のローストビーフをお家で手軽に♪

ご飯に乗せてローストビーフ丼も◎
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牛肉の塊で肉汁を閉じ込めて、しっとり柔らかい仕上がりに♪
スタミナ満点のローストビーフが食べたくて、ニンニクを効かせてみました(*´ω`*)

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材料

2人分
  1. カナダビーフ(ブロック) 250g
  2. 小さじ1/2
  3. 胡椒 適宜
  4. ニンニク チューブ2cm
  5. 生姜 チューブ2cm

作り方

  1. 1

    牛肉はあらかじめ冷蔵庫から30分程度出して、室温に戻しておく。

  2. 2

    室温に戻した牛肉に全ての調味料を擦り込み、10分程度置いておく。

    鍋にたっぷりとお湯を沸かしておく。

  3. 3

    熱したフライパンで②を強火で焼き、しっかりと焼き色を付ける。

    ※6面全てきちんと焼き色をつけましょう!

  4. 4

    ③をラップで包み、ジップロックに入れてしっかりと空気を抜き、輪ゴムで留め、更にジップロックに入れて空気をしっかりと抜く。

  5. 5

    沸かしておいたお湯に④を入れ、沸騰しないように3分煮る。

    ※大きい塊の場合は更に1分半追加

  6. 6

    火を止め、そのまま落し蓋をして20分放置。
    肉を取り出して、布巾などで包んで冷めるまで放置。

  7. 7

    薄く切って盛りつければ出来上がり♡

    ※刺身包丁や、よく切れる包丁を使いましょう★

コツ・ポイント

ラップやジップロックはしっかりと空気を抜く事がポイント★

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malichocolat
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超ズボラ人間がお届けする、超自己流レシピですwカラフルで【男女問わず愛される料理】をモットーに、すぐに作れる簡単大雑把レシピをお届け(((((っ・ω・)っというか。。我が家の味に煩い肉食男子の夫が絶賛してくれた料理集ですヾ(*´∀`*)ノ
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