簡単！！洋風豆腐サラダ

簡単！！洋風豆腐サラダ-レシピのメイン写真

簡単！！洋風豆腐サラダ

冴子空 @cook_40247195

超簡単★お好きな野菜を入れて美味しく食べごたえのあるサラダ(/･ω･)/
このレシピの生い立ち
洋風の献立の時にサラダでどうしても冷蔵庫の豆腐を消費したくて(笑)(*´ω｀*)

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洋風の献立の時にサラダでどうしても冷蔵庫の豆腐を消費したくて(笑)(*´ω｀*)

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冴子空 @cook_40247195

超簡単★お好きな野菜を入れて美味しく食べごたえのあるサラダ(/･ω･)/
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洋風の献立の時にサラダでどうしても冷蔵庫の豆腐を消費したくて(笑)(*´ω｀*)

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材料

木綿豆腐(絹でも可) 3個パック1つ分
オリーブオイル大さじ1
砂糖小さじ1
塩適量
トマトやオクラなど好きな野菜適量
レモン汁(ポッカレモン) お好みで
バジル(乾燥)(無くても) 適量
バジルのかわりにすりごまでも○ 適量

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作り方

1

豆腐をレンチンでしっかりめに水切りする。
気にならない方は軽くでいいと思います。
2

スプーンでもさいの目でも豆腐を好きな大きさにしてオリーブオイル、塩、砂糖、お好きな野菜を和える。
3

器にもったらバジルやパセリをふりかけたら完成(*´ω｀*)
4

レモン汁の代わりにお醤油を少し入れてすりごまたっぷり★仕上げにかつお節でちょっぴり和風にしても美味しいです(/･ω･)/

コツ・ポイント

塩は食べながらでも調節できるので入れすぎ無いように気をつけてください(/･ω･)/

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冴子空 @cook_40247195

2014/03/17 04:08に公開

カロリーオフだけど美味しく食べたいダイエットながらメニュー・あと一品の副菜・酒のおつまなど載せていきたいと思いますー(/･ω･)/

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このレシピのキーワード

豆腐サラダオクラトマトもめん豆腐

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