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☆美味しくってクセになるサラスパ☆
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☆美味しくってクセになるサラスパ☆-レシピのメイン写真

☆美味しくってクセになるサラスパ☆

みかさや
みかさや @cook_40070767

決め手はごまたっぷりのドレッシングです(≧∇≦)作り置きしておけば、食べたい時に5分でささっと美味しく出来上がります☆
このレシピの生い立ち
サラスパが好きで夏はよく作るので、ドレッシングも合うものを自分で、、、と試行錯誤しました。ちょっと小腹がすいた時や、付け合わせにもささっと作れますよ( ´ ▽ ` )ノこどもも大好きな味です♪

決め手はごまたっぷりのドレッシングです(≧∇≦)作り置きしておけば、食べたい時に5分でささっと美味しく出来上がります☆
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サラスパが好きで夏はよく作るので、ドレッシングも合うものを自分で、、、と試行錯誤しました。ちょっと小腹がすいた時や、付け合わせにもささっと作れますよ( ´ ▽ ` )ノこどもも大好きな味です♪

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みかさや
みかさや @cook_40070767

決め手はごまたっぷりのドレッシングです(≧∇≦)作り置きしておけば、食べたい時に5分でささっと美味しく出来上がります☆
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サラスパが好きで夏はよく作るので、ドレッシングも合うものを自分で、、、と試行錯誤しました。ちょっと小腹がすいた時や、付け合わせにもささっと作れますよ( ´ ▽ ` )ノこどもも大好きな味です♪

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材料

三人分
  • サラスパ 180g
  • ツナ 一缶
  • きゅうり 一本
  • トマト 一個
  • ドレッシング
  • 醤油 大さじ7
  • お酢 大さじ6
  • ごま油 大さじ6
  • すりごま 大さじ4
  • にんにく 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料を135mlくらいのペットボトルに全部入れてよーく振ります

  2. 2

    きゅうりは千切り、トマトは小さめの角切りにします。

  3. 3

    ボウルにきゅうりとツナを入れて、作ったドレッシングの三分の一くらいをまわしかけて、味をなじませておきます。

  4. 4

    サラダ用のスパゲティをゆでます。茹で時間はだいたい一分くらいの表記です。茹でたらザルで水切りし、冷水でしめます。

  5. 5

    ボウルにスパゲティをいれ、残りのドレッシングの半量くらいをかけてよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    お皿に取り分けてから、トマトを盛り付けて出来上がり♪残ったドレッシングはお好みで食べながら加減してかけても☆

    • ☆美味しくってクセになるサラスパ☆作り方6写真

コツ・ポイント

ドレッシングが、すりごま多めなのでパスタによくからんでおいしいです。倍量で作って冷やしておけば、普通のドレッシングとしても使えます。野菜はあるものでOKです♪

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みかさや
みかさや @cook_40070767
2014/03/01 05:36に公開
7歳の男の子と1歳半の女の子のママです。物語に出てくるお料理やおやつを、家族のクチに合うように試行錯誤しながら作っています。
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このレシピのキーワード

ツナ トマト キュウリ サラスパ にんにく

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