みかさや

@cook_40070767

７歳の男の子と１歳半の女の子のママです。
物語に出てくるお料理やおやつを、家族のクチに合うように試行錯誤しながら作っています。

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はちみつとチーズのほうれん草バター炒め

ほうれん草 • しめじ • あればベーコン • チューブでバター • しょうゆ • はちみつ • スライスチーズ
五人家族のあともう一品
毎日食べたーい！チーズin納豆ごはん

ごはん • 納豆 • とろけるチーズ • 醤油 • 鰹節 • もみのりすりごま
一人分

4
☆美味しくってクセになるサラスパ☆

サラスパ • ツナ • きゅうり • トマト • 醤油 • お酢 • ごま油 • すりごま • にんにく • 砂糖 • だしの素
三人分

4
干し芋で☆食物繊維たっぷり！朝のドリンク

干し芋 • 豆乳または牛乳 • きな粉
一人分
☆ふわっふわのかぼちゃパン☆

強力粉 • 砂糖 • 塩 • バター • スキムミルク • かぼちゃフレーク • 牛乳 • 水 • ドライイースト
八個分

1
ふわんふわん！豆腐とホエーでホットケーキ

絹豆腐 • たまご • さとう • ＨＭ • ホエー
3人分

1
大豆たっぷり♪ふかふかホットケーキ

豆腐 • たまご • マヨネーズ • おから • ホットケーキミックス • 小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー
直径８センチ前後１０枚分

4
食欲がない時に☆栄養補給ドリンク

アボカド • 種なしプルーン • 砂糖 • 豆乳
一人分
ふんわり優しいとうもろこしのスープ

コーン缶詰 • 牛乳 • 生クリーム
三人分
おからたっぷり！！のふわふわ食パン

強力粉 • 薄力粉 • 生おから • 砂糖 • はちみつ • バター • 塩 • 溶きたまご • 牛乳 • 水 • ドライイースト
食パン１斤

4
まるごとレタスのポタージュ

レタス • ベーコン • 牛乳 • 塩
三人分
新玉ねぎだけで！あまーいポタージュ

新タマネギ • 塩 • 牛乳
四人分

3
がっつりおやつ！！ベーコンエッグパイ

冷凍パイシート • ベーコン • ほうれん草 • タマネギ • ピザ用チーズ • 塩コショウ • バター • ゆでたまご • ツヤ出し用の黄身 • マヨネーズ
三人分

2
栄養モリモリ！頑張って丼！！

豚バラ • レンコン • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • すりごま • 長いも • だししょうゆ • 水 • わさび • 胡麻油
セリを堪能！！セリときのこの醤油煮

セリ • きのこ類 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
四人分

1
クリームパスタソースの残りでグラタン♪

クリームパスタのソース • ピザ用チーズ • 粉チーズ • パン粉
3
節分のお豆が余ったら！きな粉

炒り大豆
炒り大豆１００g分
きのこたっぷり♪簡単クリームパスタ

しめじ • まいたけ • えのき • ほうれん草 • タマネギ • 牛乳 • 生クリーム • 水 • コンソメの素 • バター • 粉チーズ
甘い口どけ☆*バナナプリン

完熟バナナ • たまご • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • 粉ゼラチン • バニラエッセンス
プリンカップ８コ分

1
簡単♪美味しい！！ハワイのバター餅☆

だんご粉 • 砂糖 • ココナッツミルク • 牛乳 • バター • ベーキングパウダー • たまごＬサイズ • あればバニラエッセンス
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