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自慢のアヒポケ♪オゴの代わりに使うのは？
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自慢のアヒポケ♪オゴの代わりに使うのは？-レシピのメイン写真

自慢のアヒポケ♪オゴの代わりに使うのは？

にこまんま
にこまんま @cook_40021729

本格的に美味しいアヒポケです♪
YouTubeで動画公開中♪
https://youtu.be/Z3vcZMTpwaU
このレシピの生い立ち
オゴの代わりにワカメや海藻を使うなどしてきましたが、ある時手巻き寿司に入れた昆布の佃煮が美味しくて思いつきました。
YouTubeで動画配信していますので、是非動画でご覧ください♪
https://youtu.be/Z3vcZMTpwaU

本格的に美味しいアヒポケです♪
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オゴの代わりにワカメや海藻を使うなどしてきましたが、ある時手巻き寿司に入れた昆布の佃煮が美味しくて思いつきました。
YouTubeで動画配信していますので、是非動画でご覧ください♪
https://youtu.be/Z3vcZMTpwaU

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にこまんま
にこまんま @cook_40021729

本格的に美味しいアヒポケです♪
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オゴの代わりにワカメや海藻を使うなどしてきましたが、ある時手巻き寿司に入れた昆布の佃煮が美味しくて思いつきました。
YouTubeで動画配信していますので、是非動画でご覧ください♪
https://youtu.be/Z3vcZMTpwaU

本格的に美味しいアヒポケです♪
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オゴの代わりにワカメや海藻を使うなどしてきましたが、ある時手巻き寿司に入れた昆布の佃煮が美味しくて思いつきました。
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材料

  • マグロ アボカドより多め
  • アボカド 1個
  • 青ネギ 1本
  • 濃口醤油 大さじ２
  • ごま油 大さじ1/2
  • メープルシロップ 大さじ１
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    角切りにしたマグロとアボカドと小口切りの青ネギをボウルに入れる。

  2. 2

    醤油、ごま油、メープルシロップ、わさび（お好みで）を混ぜて、１のボウルに大さじ１ずつ入れて混ぜる。

  3. 3

    ＊ソースは自分の好みの味になるように少しずつ加えて完成！

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にこまんま
にこまんま @cook_40021729
2019/07/22 09:26に公開
娘が生まれてからは、油、砂糖、動物性脂肪＆タンパク質の取り方に注意したアトピー対応レシピ専門になりました。（以前のレシピはそのまま掲載しています）アトピー対応レシピの動画をYoutubeにて配信中。niko's foodiesを是非ご覧ください。ちなみに本業はハワイアンキルト講師です。https://www.hauoliquilt.com (こちらもご覧ください）
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このレシピのキーワード

まぐろ アボカド メープルシロップ 青ネギ わさび

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