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海老を殻むきして、★の塩で揉みこむ
30分後、軽く水洗いし★を入れる
長ネギは三日月切り
♪の材料をボールに混ぜておく
熱したフライパンにゴマ油をしき、長ネギを炒め香ばしい香りがでたら、
豆板醤加え色ずくまで炒める
3に海老を両面焼く
次に♪を入れ、トロミ全体になじんで完成
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