ひじきを水で戻す。(3回くらい水をかえてゴミをとってね。)

きゅうりを切って塩揉みします。

おからパウダーを水で戻します。

3のおからをラップをかけずに500wで3分チンします。

お豆ちゃん準備!!
私がよく使うお豆ちゃんです。
大豆だけ～とかひじき入り～とか色々あるのでお好きなお豆ちゃん使ってね。

材料をすべてボウルに入れます。

混ぜたら完成～(^^)v
クリーミーな仕上がりです。