鶏肉の胸肉に塩麹、マヨネーズ、粗びきこしょうの下味をつける

衣の材料を合わせる

マスタードソ—スの材料を合わせ、レンジで600W1〜2分加熱。加減を見て下さい。

フリットを盛りつけ、マスタードソ—スを掛けて出来上がり。