しらすと小松菜とチーズの包み焼き

マッダレーナ
マッダレーナ @cook_40111355

カルシウムたっぷりでヘルシーなおやつです。つまみにもピッタリ。
このレシピの生い立ち
残り物を消費しようと思い付きました。

しらすと小松菜とチーズの包み焼き

カルシウムたっぷりでヘルシーなおやつです。つまみにもピッタリ。
このレシピの生い立ち
残り物を消費しようと思い付きました。

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材料

4人分
  1. 餃子の皮(大判) 25枚
  2. 小松菜 60g
  3. しらす 30g
  4. チーズ 適宜
  5. オリーブオイル(サラダ油でも) 適宜
  6. 蜂蜜 好みで

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でて1センチ位に切り、水を絞っておく。

  2. 2

    餃子の皮に、小松菜、しらす、チーズを乗せる。

  3. 3

    両脇を内側に折り込む。

  4. 4

    上下を折って包む。
    繋ぎ目には水を付けて、しっかりくっ付ける。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、繋ぎ目を下にして焼く。焼き色がついたら、ひっくり返す。

  6. 6

    裏側も焼いて出来上がり。

  7. 7

    好みで蜂蜜を掛けても美味しいです。

コツ・ポイント

餃子の皮は大判が扱いやすいです。その他、シュウマイの皮や春巻の皮でもどうぞ。蜂蜜を掛けるとオシャレな感じになります。美味しいですよ。

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