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豚肉のあんからめ
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豚肉のあんからめ-レシピのメイン写真

豚肉のあんからめ

ぎふ自慢の学校給食
ぎふ自慢の学校給食 @cook_40074348

子供たちに大人気!ご飯がどんどん進む味付けなので、暑い夏にもおすすめ。豚肉でビタミンB1を補給して、スタミナをつけよう。
このレシピの生い立ち
給食では、豚もも肉を厚みのあるとんかつ用の肉のようにカットしたものを使っています。今回は家庭で作りやすいように、お値打ちな豚こま肉で再現してみました。また、豚こま肉はフライパンで揚げ焼きしても早く火が通るので、手軽に作ることができます。

子供たちに大人気!ご飯がどんどん進む味付けなので、暑い夏にもおすすめ。豚肉でビタミンB1を補給して、スタミナをつけよう。
このレシピの生い立ち
給食では、豚もも肉を厚みのあるとんかつ用の肉のようにカットしたものを使っています。今回は家庭で作りやすいように、お値打ちな豚こま肉で再現してみました。また、豚こま肉はフライパンで揚げ焼きしても早く火が通るので、手軽に作ることができます。

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豚肉のあんからめ

ぎふ自慢の学校給食
ぎふ自慢の学校給食 @cook_40074348

子供たちに大人気!ご飯がどんどん進む味付けなので、暑い夏にもおすすめ。豚肉でビタミンB1を補給して、スタミナをつけよう。
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給食では、豚もも肉を厚みのあるとんかつ用の肉のようにカットしたものを使っています。今回は家庭で作りやすいように、お値打ちな豚こま肉で再現してみました。また、豚こま肉はフライパンで揚げ焼きしても早く火が通るので、手軽に作ることができます。

子供たちに大人気!ご飯がどんどん進む味付けなので、暑い夏にもおすすめ。豚肉でビタミンB1を補給して、スタミナをつけよう。
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給食では、豚もも肉を厚みのあるとんかつ用の肉のようにカットしたものを使っています。今回は家庭で作りやすいように、お値打ちな豚こま肉で再現してみました。また、豚こま肉はフライパンで揚げ焼きしても早く火が通るので、手軽に作ることができます。

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材料

4人分
  • 豚肉(こま切れ) 250g程度
  • 酒 小さじ1.5
  • しょうゆ 小さじ1
  • しょうが(すりおろし) 1かけら
  • 片栗粉 適量
  • 油(揚げ焼き用) 適量
  • たれの材料
  • ウスターソース 小さじ2
  • 砂糖 大さじ1/3
  • しょうゆ 小さじ1
  • 中華スープの素 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボールに豚肉、酒、しょうゆ、しょうが、豚肉に下味をつける。
    こま切れなので、時間はおかなくても大丈夫です。

    • 豚肉のあんからめ作り方1写真
  2. 2

    豚肉をぎゅっと握り、食べやすい大きさにする。片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きをする。

    • 豚肉のあんからめ作り方2写真
  3. 3

    すぐに肉に触ると形が崩れやすいので、しばらく様子を見てからひっくり返して、裏面や側面も揚げ焼きをする。

    • 豚肉のあんからめ作り方3写真
  4. 4

    たれを作ります。
    フライパンや鍋に調味料を合わせて入れ加熱し、火が通った肉と絡めて出来上がり。

  5. 5

    お好みで写真のようにたれを多めに作るか、水でのばして上からかけてもおいしいです。

    • 豚肉のあんからめ作り方5写真

コツ・ポイント

今回はたれをかけて仕上げましたが、給食では揚げた肉と絡めて提供しています。肉の分量が多く、たれを絡めて仕上げる場合、たれに片栗粉をいれなくてもとろみがつきやすいので、片栗粉の分量を調節してください。

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ぎふ自慢の学校給食
ぎふ自慢の学校給食 @cook_40074348
2017/07/07 02:09に公開
岐阜県学校栄養士会です。私たち、各学校・給食センターが考えた自慢のレシピを公開しています!レシピには美味しく食べるための工夫がたくさん込められています。ぜひお家でも給食の味をご家族皆さんで楽しんで作って食べてみて下さい♪
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このレシピのキーワード

豚肉 片栗粉 酒 こま切れ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20265808
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