豚肉のあんからめ

ぎふ自慢の学校給食 @cook_40074348
子供たちに大人気!ご飯がどんどん進む味付けなので、暑い夏にもおすすめ。豚肉でビタミンB1を補給して、スタミナをつけよう。
このレシピの生い立ち
給食では、豚もも肉を厚みのあるとんかつ用の肉のようにカットしたものを使っています。今回は家庭で作りやすいように、お値打ちな豚こま肉で再現してみました。また、豚こま肉はフライパンで揚げ焼きしても早く火が通るので、手軽に作ることができます。
豚肉のあんからめ
子供たちに大人気!ご飯がどんどん進む味付けなので、暑い夏にもおすすめ。豚肉でビタミンB1を補給して、スタミナをつけよう。
このレシピの生い立ち
給食では、豚もも肉を厚みのあるとんかつ用の肉のようにカットしたものを使っています。今回は家庭で作りやすいように、お値打ちな豚こま肉で再現してみました。また、豚こま肉はフライパンで揚げ焼きしても早く火が通るので、手軽に作ることができます。
作り方
- 1
ボールに豚肉、酒、しょうゆ、しょうが、豚肉に下味をつける。
こま切れなので、時間はおかなくても大丈夫です。 - 2
豚肉をぎゅっと握り、食べやすい大きさにする。片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きをする。
- 3
すぐに肉に触ると形が崩れやすいので、しばらく様子を見てからひっくり返して、裏面や側面も揚げ焼きをする。
- 4
たれを作ります。
フライパンや鍋に調味料を合わせて入れ加熱し、火が通った肉と絡めて出来上がり。 - 5
お好みで写真のようにたれを多めに作るか、水でのばして上からかけてもおいしいです。
コツ・ポイント
今回はたれをかけて仕上げましたが、給食では揚げた肉と絡めて提供しています。肉の分量が多く、たれを絡めて仕上げる場合、たれに片栗粉をいれなくてもとろみがつきやすいので、片栗粉の分量を調節してください。
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