☆ダイエット中に☆美味しいおからスコーン
♥︎yaya♥︎ @cook_40119760
ボウルひとつで簡単！
糖質オフで安心♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中に粉物をガッツリ食べたくて、いろいろ試してみました。おからは得意じゃないけど、アーモンドプードルを入れると美味しい♡
シンプルな基本のスコーンも良いですが、プラスする物によって 更に美味しく飽きずに食べられます★彡
☆ダイエット中に☆美味しいおからスコーン
ボウルひとつで簡単！
糖質オフで安心♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中に粉物をガッツリ食べたくて、いろいろ試してみました。おからは得意じゃないけど、アーモンドプードルを入れると美味しい♡
シンプルな基本のスコーンも良いですが、プラスする物によって 更に美味しく飽きずに食べられます★彡
アプリでひらく作り方
- 1
スケールにボウルを乗せて、計量しながら材料を全て入れていく。
-
- 2
❶を混ぜて ひとまとめにする。
- 3
厚さ1.5cmで好きな形に形成して、オーブントースターで15分程度焼く。
-
- 4
基本のスコーン完成！
-
- 5
ココナッツオイル10gをプラスして♡
-
- 6
チョコチップを入れて♡
-
- 7
フルーツグラノーラを入れて♡
-
- 8
ダイエット中の ちょっぴりご褒美(#^.^#)
糖質オフのブラウニーも どうぞ♡
レシピID：19618178 -
- 9
おからドーナツもどうぞ♡
レシピID：19703477 -
コツ・ポイント
※生おからの代わりに、おからパウダー20g・水80gでもOK。
※焼き時間は オーブントースターによって違うので、加減してください。焦げてくるようならアルミホイルを被せてね。
※ナッツ・レーズン・抹茶パウダーなど、いろんなバージョンを！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20266140
