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ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ
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ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ-レシピのメイン写真

ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ

ビジューロゼ
ビジューロゼ @cook_40140231

あったか栄養満点スープ!子供たちも喜んで食べました!
このレシピの生い立ち
白菜と鮭のクリーム煮のようなものを作りたくて、アクセントに白ネギを入れてみました。

あったか栄養満点スープ!子供たちも喜んで食べました!
このレシピの生い立ち
白菜と鮭のクリーム煮のようなものを作りたくて、アクセントに白ネギを入れてみました。

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ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ

ビジューロゼ
ビジューロゼ @cook_40140231

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白菜と鮭のクリーム煮のようなものを作りたくて、アクセントに白ネギを入れてみました。

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材料

4人分
  • 生鮭の切り身 2切れ
  • 白菜 1/4
  • 白ネギ 2本
  • しめじ 1株
  • スパイス塩(生鮭用) 適量
  • 薄力粉(生鮭用) 大1
  • バター 大1
  • 水 適量
  • 固形スープの素 1個
  • 牛乳 約200cc
  • 塩胡椒またはスパイス塩 適量
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作り方

  1. 1

    生鮭は一口大に切り、ビニール袋に入れスパイス塩をもみ込み、薄力粉をまぶしておく。

  2. 2

    鍋にバターを入れて火にかけ、溶けてきたら鮭を加えて両面を焼く。

  3. 3

    一口大に切った白菜、斜め切りにした白ネギ、適当な大きさに割いたしめじを鍋に加え、塩胡椒又はスパイス塩をかけて軽く炒める。

    • ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ作り方3写真
  4. 4

    具材が少ししんなりしたら、水を具材が浸るくらいまで加え、固形スープの素を入れ、蓋を閉めて15分から20分ほど煮る。

    • ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ作り方4写真
  5. 5

    牛乳を加えて少し煮る。塩胡椒又はスパイス塩で味を整えて出来上がり!

    • ポカポカ!鮭と白菜と白ネギのスープ作り方5写真

コツ・ポイント

きのこはお好みの種類で。食べる時にオリーブオイルやレモンオリーブオイルをかけても美味しいです。とろけるチーズを載せて、レンジかオーブンでとろけさせても美味しいです。

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ビジューロゼ
ビジューロゼ @cook_40140231
2017/11/16 13:48に公開
初めまして。料理好きで、実家での懐かしメニューを再現したりオリジナルで作ったりしています。記録も兼ねて少しずつご紹介していきたいと思いますのでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

スープ 鮭 白菜 シメジ 切り身 スパイス バター 牛乳 薄力粉 長ネギ

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