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わ~い簡単☆豆のケチャップ炒め
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わ~い簡単☆豆のケチャップ炒め-レシピのメイン写真

わ~い簡単☆豆のケチャップ炒め

*みえこ*
*みえこ* @cook_40125065

カラフルな、つけあわせとしてどうぞ♪
ケチャップ味でお子さんにも、
食べやすくて栄養もGood
ちよこっとおかずです。
このレシピの生い立ち
豆を手軽においしく食べたいな~と思い、冷蔵庫にあったもので作ってみました。

カラフルな、つけあわせとしてどうぞ♪
ケチャップ味でお子さんにも、
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わ~い簡単☆豆のケチャップ炒め

*みえこ*
*みえこ* @cook_40125065

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ケチャップ味でお子さんにも、
食べやすくて栄養もGood
ちよこっとおかずです。
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豆を手軽においしく食べたいな~と思い、冷蔵庫にあったもので作ってみました。

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ケチャップ味でお子さんにも、
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材料

2人分
  • 豆の水煮 1袋
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • ウインナー(ハム、ベーコンなど) 適量
  • オリーブオイル(サラダ油でも) 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ケチャップ 適量
  • 水 適量
  • 砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは、薄切りに切ります。
    にんじんも、2mm位の薄切りに切ります。

  2. 2

    ウインナー(ベーコン等)食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、ウインナー、玉ねぎ、にんじんを炒めます。
    (弱火~中火)

  4. 4

    豆も、投入

    今回はこちらを使用しました。

    • わ~い簡単☆豆のケチャップ炒め作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎが焦げないうちに、水、ケチャップを適量入れ、炒め煮します。

  6. 6

    トロリとしてきたら、塩コショウを少々して、味見します。砂糖をひとつまみ入れて完成です。

  7. 7

    まだ、玉ねぎが青くさかったりしたら、
    水、ケチャップを入れてもう少し煮て下さい。味がしみて美味しくなります。

コツ・ポイント

焦げると苦味が出てしまうので、弱火でお水を入れて調節してください。

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*みえこ*
*みえこ* @cook_40125065
2014/06/21 10:43に公開
3人の子育て中です。主にメインのおかずや手抜きメニューを観覧、実戦してます!
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このレシピのキーワード

炒めもの お豆 にんじん ベーコン ハム ソーセージ 玉ねぎ ケチャップ

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